26 خرداد 1399

ناهنجاری زانوی پرانتزی

 

تعریف ناهنجاری

 

این ناهنجاری نوعی تغییر در زاویه زانوهای پا می‌باشد. تغییر شکلی که اگر فرد در حالت ایستاده قرار بگیرد، کندیل‌های داخل ران در زانو از هم دور و قوزک های داخلی پا به هم نزدیک می‌شوند و زانوها به شکل پرانتزی در می‌آیند.

 

علل ایجاد ناهنجاری

 

  • عادات غیر صحیح در نشستن بویژه در زمان کودکی (نشستن چهار زانو)
  • چاقی یا وزن زیاد کودک و یا راه افتادن زود رس در ایام کودکی
  • ضعف عضلات همسترینگ و یا کوتاهی عضله دوسر رانی
  • افزایش زاویه بین سر و گردن استخوان ران با تنه آن (کواکساوالگا)
  • پارگی نوار درشت نئی، کوتاهی عضلات داخلی ران
  • چرخش پا به داخل، کاهش زاویهQ، افزایش بیش از حد قوس کف پا
  • زمینه ارثی

 

 

عوارض ناشی از ناهنجاری

 

  • آرتروز زود رس زانو، بی ثباتی زانو، ظاهر ناخوشایند، کوتاهی قد
  • درد در قسمت داخلی زانو به علت فشار ناشی از فشردگی استخوان ها
  • تغییر مرکز ثقل، تغییر الگوی راه رفتن، افزایش آسیب پذیری مفصل زانو
  • تحت فشار قرار گرفتن مینیسک داخلی
  • ضعف عضلات ثابت کننده مفصل زانو

 

ملاحضات اصلاحی

 

مهم‌ترین اقدام در زمینه اصلاح این عارضه حذف عادات غلط و اتخاذ وضعیت صحیح در حین نشستن ، ایستادن و خوابیدن است. در گام بعدی انجام دادن تمرین‌های موثر در حفظ راستای طبیعی ستون فقرات و حفظ دامنه حرکتی در تمامی جهت ها موثر می‌باشد.

 

 

برگشت به بالا