تعریف ناهنجاری
این ناهنجاری نوعی تغییر در زاویه زانوهای پا می‌باشد. تغییر شکلی که اگر فرد در حالت ایستاده قرار بگیرد، کندیل‌های داخل ران در زانو از هم دور و قوزک های داخلی پا به هم نزدیک می‌شوند و زانوها به شکل پرانتزی در می‌آیند.
علل ایجاد ناهنجاری
- عادات غیر صحیح در نشستن بویژه در زمان کودکی (نشستن چهار زانو)
- چاقی یا وزن زیاد کودک و یا راه افتادن زود رس در ایام کودکی
- ضعف عضلات همسترینگ و یا کوتاهی عضله دوسر رانی
- افزایش زاویه بین سر و گردن استخوان ران با تنه آن (کواکساوالگا)
- پارگی نوار درشت نئی، کوتاهی عضلات داخلی ران
- چرخش پا به داخل، کاهش زاویهQ، افزایش بیش از حد قوس کف پا
- زمینه ارثی
عوارض ناشی از ناهنجاری
- آرتروز زود رس زانو، بی ثباتی زانو، ظاهر ناخوشایند، کوتاهی قد
- درد در قسمت داخلی زانو به علت فشار ناشی از فشردگی استخوان ها
- تغییر مرکز ثقل، تغییر الگوی راه رفتن، افزایش آسیب پذیری مفصل زانو
- تحت فشار قرار گرفتن مینیسک داخلی
- ضعف عضلات ثابت کننده مفصل زانو
ملاحضات اصلاحی
مهم‌ترین اقدام در زمینه اصلاح این عارضه حذف عادات غلط و اتخاذ وضعیت صحیح در حین نشستن ، ایستادن و خوابیدن است. در گام بعدی انجام دادن تمرین‌های موثر در حفظ راستای طبیعی ستون فقرات و حفظ دامنه حرکتی در تمامی جهت ها موثر می‌باشد.
.png)