تعریف ناهنجاری
این ناهنجاری نوعی تغییر در زاویه زانوهای پا میباشد. تغییر شکلی که اگر فرد در حالت ایستاده قرار بگیرد، کندیلهای داخل زان در زانو به هم چسبیده و قوزکهای داخلی از هم فاصله دارند و زانوها به شکل X در میآیند.
علل ایجاد ناهنجاری
- عادات غیر صحیح در نشستن بویژه در زمان کودکی به شکل قورباغهای (Wشکل)
- چاقی یا وزن زیاد کودک و یا راه افتادن زود رس در ایام کودکی
- پارگی کپسول و لیگامان جانبی داخلی و یا خارجی زانو (MCL،LCL)
- ضعف عضلات همسترینگ و یا کوتاهی عضله دوسر رانی
- کوتاهی نوار خاصره ای – درشت نئی (Iliop tibial band)
- کاهش زاویه بین سر و گردن استخوان ران با تنه آن (کواکساوارا)
- صافی کف پا، کوتاهی یک پا و یا افزایش زاویه Q
- زمینه ارثی
عوارض ناشی از ناهنجاری
- آرتروز زود رس زانو، بی ثباتی زانو، ظاهر ناخوشایند، کوتاهی قد
- درد در قسمت خارجی زانو به علت فشار ناشی از فشردگی استخوانها
- تغییر مرکز ثقل، تغییر الگوی راه رفتن، افزایش آسیب پذیری مفصل زانو
- تحت فشار قرار گرفتن مینیسک داخلی
- ضعف عضلات ثابت کننده مفصل زانو
ملاحضات اصلاحی
مهمترین اقدام در زمینه اصلاح این عارضه حذف عادات غلط و اتخاذ وضعیت صحیح در حین نشستن، ایستادن و خوابیدن است. در گام بعدی انجام دادن تمرینهای موثر در حفظ راستای طبیعی ستون فقرات و حفظ دامنه حرکتی در تمامی جهتها موثر میباشد.